![足の骨](https://anatomy-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2020/05/7a7050f93669b9b8c783ac8935f09ef5-2-1024x1024.png)
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今回は、頭の骨、頭蓋骨を見てみよう!
足の骨は、1つではなく、たくさんの小さな骨の集まりです。
足首側には小さな骨が7個ついています。
その先の足の甲部分は、皮膚上でみると、板状に見えますが、実際は、指と同じように細長い骨が並んでいます。
足の甲を触って、骨を1本ずつ触って確かめてみてください。
![足の骨](https://anatomy-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2020/05/911e876ede4794e0390bd04aac16e2d2-1024x1024.png)
骨格模型で足の骨をリアルにみてみましょう!
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バネのような針金がついている骨は、甲の部分になります。
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外側から見ると、踵の骨が大きいのが分かります。
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足を裏側から見ることはあまりないと思うので、足の裏から見た画像(上)をのせておきます。
この親指側が土踏まずになります。
まずは、じっくり足の骨を眺めて、形をイメージできるようになりましょう。
1回みただけでは、イメージできるようになるのは難しいので、何度も足の骨を見てください。
そして、スポーツや日常生活の姿勢つくりの時に足の骨を意識して動いてみましょう。
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今回は、足の骨を見てみました!しっかりイメージできるようになろうね!