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上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)の起始停止を見てみよう!

今回は上腕二頭筋を学んでいくよ。この筋肉は力こぶをつくる筋肉として有名な筋肉だよ。

僕もしっかりこの筋肉を勉強して、たくましい上腕二頭筋を手に入れるぞ!!

それじゃ、まずは、上腕二頭筋の起始停止を見てみよう!

起始:肩甲骨の外側上部
停止:橈骨(とうこつ)の前面肘側

用語解説

起始停止:筋肉がついている部位のこと

この筋肉は、肩甲骨側が2つの筋肉に分かれて、頭が2つになってる形をしているから、上腕二頭筋といわれているんだよ。形が名前の由来になってるパターンだね。

上腕についてる頭が2つの筋肉だから、上腕二頭筋ね。これは覚えやすくて助かるわ。

イラストを見ながら、上腕二頭筋の形と位置を確認しよう。まずは、しっかり上腕二頭筋を見て知ることで、この筋肉をイメージできるようになりましょう。

しっかり見て知って、イラストを見なくても筋肉をイメージできるようになっておこうね。

それじゃ、次は上腕二頭筋の作用を考えてみよう!。

用語解説

筋肉の作用:筋肉が収縮して骨格を動かすこと

上腕二頭筋は、イラストの緑と青の部分についてるから、この筋肉が働くと….

答えを見る前に必ず自分でイメージしながら考えることが大事だよ。繰り返しイメージするうちに、イメージ力が高まってだんだんイメージも上手にできるようになってくるからね。

次は上腕二頭筋の作用を見てみよう!

上腕二頭筋の作用のヒント

上腕二頭筋は、肩甲骨と橈骨についていて、またいでる関節は肘関節だよ