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上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)の起始停止を見てみよう!

今回は上腕三頭筋を学んでいくよ。前回学んだ、上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)と同じ上腕部分についている筋肉だよ。

名前も、同じ上腕って言葉がついてて、似ているね。

そうだね。筋肉がついてる部位が筋肉の名前に入ってる筋肉だね。まずは、上腕三頭筋の起始停止を見てみよう!

起始:肩甲骨と上腕後面
停止:尺骨(しゃっこつ)の後面肘側

用語解説

起始停止:筋肉がついている部位のこと

この筋肉は、筋肉が3つに分かれてて、頭が3つある形をしているから、上腕三頭筋ね。上腕二頭筋は2つの頭だから上腕二頭筋だったよね。

上腕についてる頭が3つの筋肉だから、上腕三頭筋ね。名前が覚えやすくて助かるわ。

イラストを見ながら、上腕三頭筋の形と位置を確認しよう。まずは、しっかり上腕三頭筋を見て知ることで、この筋肉をイメージできるようになりましょう。

しっかり見て知って、イラストを見なくても筋肉をイメージできるようになっておこうね。

それじゃ、次は上腕三頭筋の作用を考えてみよう!。

用語解説

筋肉の作用:筋肉が収縮して骨格を動かすこと

上腕三頭筋は、イラストの緑と青の部分についてるから、この筋肉が働くと….

答えを見る前に必ず自分でイメージしながら考えることが大事!繰り返しイメージするうちに、イメージ力が高まって、だんだんと自然に筋肉をイメージできるようになってくるよ。イメージ力は、見えない体の中を解剖学で見え化する時に必ず必要な力なんだよ。

上腕三頭筋の作用のヒント

上腕三頭筋は、肩甲骨と上腕後面、尺骨についていて、またいでる関節は肘関節だよ