股関節内転筋群（こかんせつないてんきんぐん）の作用を見てみよう！

今回は、股関節内転筋群の作用を見てみるよ。

筋肉の作用をみるときのポイント

股関節内転筋群の起始は、骨盤の前中央で、停止は、大腿骨の裏面と末端、脛骨（けいこつ）の上端だよね。そして、この筋肉がまたいでいるのは、股関節だから…。

まずは、しっかりイメージ！！

そのだね。作用を考える時はまずイメージから入るといいぞ。起始停止とまたいでいる関節をしっかりイメージするんだ。今回は、２つに分けて股関節内転筋群の作用を見ていくよ。

股関節内転筋群の作用　その１：股関節を内側に曲げる

１つ目の作用は、股関節を内側に曲げる作用だ。

イラストをしっかり見て、股関節内転筋群の作用を確認してみましょう。

ちなみに、股関節を内側に曲げる作用を専門用語では、内転っていうんだ。そして、この内転がこの筋肉名の由来になってるよ。

それじゃ、次は2つ目の作用を見てみよう！

股関節内転筋群の作用　その２：股関節を前に曲げたり、後ろに伸ばしたりする

2つ目の作用は股関節を前に曲げたり、後ろに伸ばしたりする作用だ。横から見るとこの作用が分かりやすいね。

なるほど！前側が働くと、股関節が前に曲がって、後ろ側が働くと、股関節が伸びるんだね。