体験型《 解剖学講座 》の申込・スケジュール

後脛骨筋(こうけいこつきん)はどんな動きで使ってますか?

前回の記事ー「後脛骨筋の作用を見てみよう!

今回は、どんな動きの時に後脛骨筋が使われているかを見てみよう!

後脛骨筋の作用は、足首を伸ばす作用だったよね。

その通り!

例えば、ヨガのこんなポーズの時にも後脛骨筋が働いています。

なるほど。確かに足首を伸ばしてるね。

確かに階段を登る時も足首をぐっと伸ばしながら登っていくよね。この時にも後脛骨筋を使ってるんだね。

だんだんと後脛骨筋について分かってきたかな。それじゃ、最後は後脛骨筋を意識しながら実際に動いてみよう!

動きながら筋肉を学ぶことで、解剖学ボディイメージのリアリティが一気に高まるぞ!

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