前回の記事ー「上腕三頭筋の作用を見てみよう！」
今回は、どんな動きの時に上腕三頭筋が使われているかを見てみよう！
上腕三頭筋の作用は、肘関節を伸ばす作用だったよね。
例えば、ヨガのこんなポーズの時にも上腕三頭筋が働いています。
おー、高速千切り！。確かに、あれやると腕がだるくなるわね。上腕三頭筋を使ってたのね。
僕、お好み焼きが食べたくなってきた….
だんだんと上腕三頭筋について分かってきたかな。それじゃ、最後は上腕三頭筋を意識しながら実際に動いてみよう！
動きながら筋肉を学ぶことで、解剖学ボディイメージのリアリティが一気に高まるぞ！