有川 譲二

菱形筋（りょうけいきん）の起始停止を見てみよう！

前鋸筋（ぜんきょきん）のまとめ

前鋸筋（ぜんきょきん）を意識して動いてみよう！

前鋸筋（ぜんきょきん）はどんな動きで使ってますか？

前鋸筋（ぜんきょきん）の作用を見てみよう！

前鋸筋（ぜんきょきん）の起始停止を見てみよう！

肩甲挙筋（けんこうきょきん）のまとめ

肩甲挙筋（けんこうきょきん）を意識して動いてみよう！

肩甲挙筋（けんこうきょきん）はどんな動きで使ってますか？

肩甲挙筋（けんこうきょきん）の作用を見てみよう！