前回の記事ー「大胸筋の作用を見てみよう!」
![](https://kaibougakulabo.com/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6160.jpg)
今回は、どんな動きの時に大胸筋が使われているかを見てみよう!
![](https://kaibougakulabo.com/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6220.jpg)
大胸筋の作用は、腕を胸の方に動かしたり、内側にひねったりする、だったよね。
![](https://kaibougakulabo.com/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6160.jpg)
そうだね。僕らは腕を胸側で使っていろんな作業をすることが多いから、大胸筋は普段の生活の中でもとてもよく使っているんだよ。
![](https://kaibougakulabo.com/wp-content/uploads/2022/01/1ae9ec1640616048313f0db381fdb1ee-1024x1024.jpg)
例えば、ヨガのこんなポーズの時にも大胸筋が働いています。
![](https://kaibougakulabo.com/wp-content/uploads/2022/01/9353d2e83fbc03d4a0669a21903d85a3-1024x1024.jpg)
![](https://kaibougakulabo.com/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6181.jpg)
なっなんと、このシチュエーションは大胸筋様が作っていたのね。
![](https://kaibougakulabo.com/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6146.jpg)
様?筋肉に様づけ?神様あつかい?どうしたのお姉ちゃん…
![](https://kaibougakulabo.com/wp-content/uploads/2022/01/7d27be0093106d240d92a3991c3a84f4-1-e1642571289913.jpg)
だんだんと大胸筋について分かってきたかな。それじゃ、最後は大胸筋を意識しながら実際に動いてみよう!
動きながら筋肉を学ぶことで、解剖学ボディイメージのリアリティが一気に高まるぞ!