前回の記事ー「大胸筋の作用を見てみよう！」
今回は、どんな動きの時に大胸筋が使われているかを見てみよう！
大胸筋の作用は、腕を胸の方に動かしたり、内側にひねったりする、だったよね。
そうだね。僕らは腕を胸側で使っていろんな作業をすることが多いから、大胸筋は普段の生活の中でもとてもよく使っているんだよ。
例えば、ヨガのこんなポーズの時にも大胸筋が働いています。
なっなんと、このシチュエーションは大胸筋様が作っていたのね。
様？筋肉に様づけ？神様あつかい？どうしたのお姉ちゃん…
だんだんと大胸筋について分かってきたかな。それじゃ、最後は大胸筋を意識しながら実際に動いてみよう！
動きながら筋肉を学ぶことで、解剖学ボディイメージのリアリティが一気に高まるぞ！