前回の記事ー「前腕屈筋群の作用を見てみよう!」
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今回は、どんな動きの時に前腕屈筋群が使われているかを見てみよう!
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前腕屈筋群の作用は、手首を曲げたり、指を曲げたりする作用だったよね。
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例えば、ヨガのこんなポーズの時にも前腕屈筋群が働いています。
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なに、この羨ましい状況。私も前腕屈筋群をこんなシチュエーションで使ってあげたいわ。
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だんだんと前腕屈筋群について分かってきたかな。それじゃ、最後は前腕屈筋群を意識しながら実際に動いてみよう!
動きながら筋肉を学ぶことで、解剖学ボディイメージのリアリティが一気に高まるぞ!