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前腕屈筋群(ぜんわんくっきんぐん)はどんな動きで使ってますか?

前回の記事ー「前腕屈筋群の作用を見てみよう!

今回は、どんな動きの時に前腕屈筋群が使われているかを見てみよう!

前腕屈筋群の作用は、手首を曲げたり、指を曲げたりする作用だったよね。

例えば、ヨガのこんなポーズの時にも前腕屈筋群が働いています。

なに、この羨ましい状況。私も前腕屈筋群をこんなシチュエーションで使ってあげたいわ。

だんだんと前腕屈筋群について分かってきたかな。それじゃ、最後は前腕屈筋群を意識しながら実際に動いてみよう!

動きながら筋肉を学ぶことで、解剖学ボディイメージのリアリティが一気に高まるぞ!

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