前回の記事ー「腓骨筋の作用を見てみよう！」
今回は、どんな動きの時に腓骨筋が使われているかを見てみよう！
腓骨筋の作用は、足首を伸ばす作用だったよね。
そのだね。そして、腓骨筋が小指側を通ってるから、親指側ではなく小指側に反らす作用もあるんだったね。
例えば、ヨガのこんなポーズの時にも腓骨筋が働いています。
なるほど。なるほど。確かに小指側の足の骨が、腓骨側に引っ張られてる動きになってるね。
立ってる時も、足首がグラグラ横に倒れないように、小指側で腓骨筋が活躍してたんだね。
だんだんと腓骨筋について分かってきたかな。それじゃ、最後は腓骨筋を意識しながら実際に動いてみよう！
動きながら筋肉を学ぶことで、解剖学ボディイメージのリアリティが一気に高まるぞ！