前回の記事ー「前脛骨筋の作用を見てみよう！」
今回は、どんな動きの時に前脛骨筋が使われているかを見てみよう！
前脛骨筋の作用は、足首を反らす作用だったよね。
その通り！
例えば、ヨガのこんなポーズの時にも前脛骨筋が働いています。
このポーズの時、前脛骨筋を使ってたんだ。
そうか！爪を切る時に足首を反らす時に使ってるんだね。
だんだんと前脛骨筋について分かってきたかな。それじゃ、最後は前脛骨筋を意識しながら実際に動いてみよう！
動きながら筋肉を学ぶことで、解剖学ボディイメージのリアリティが一気に高まるぞ！