体験型《 解剖学講座 》の申込・スケジュール

前脛骨筋(ぜんけいこつきん)はどんな動きで使ってますか?

前回の記事ー「前脛骨筋の作用を見てみよう!

今回は、どんな動きの時に前脛骨筋が使われているかを見てみよう!

前脛骨筋の作用は、足首を反らす作用だったよね。

その通り!

例えば、ヨガのこんなポーズの時にも前脛骨筋が働いています。

このポーズの時、前脛骨筋を使ってたんだ。

そうか!爪を切る時に足首を反らす時に使ってるんだね。

だんだんと前脛骨筋について分かってきたかな。それじゃ、最後は前脛骨筋を意識しながら実際に動いてみよう!

動きながら筋肉を学ぶことで、解剖学ボディイメージのリアリティが一気に高まるぞ!

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