「筋肉」の記事一覧

僧帽筋（そうぼうきん）をみてみよう！

三角筋（さんかくきん）をみてみよう！

大胸筋（だいきょうきん）をみてみよう！

前腕伸筋群（ぜんわんしんきんぐん）をみてみよう！

前腕屈筋群（ぜんわんくっきんぐん）をみてみよう！

上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）をみてみよう！

上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）をみてみよう！

脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）のまとめ

脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）を意識して動いてみよう！

脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）はどんな動きで使ってますか？