有川 譲二

腸骨筋（ちょうこつきん）の起始停止を見てみよう！

小殿筋（しょうでんきん）のまとめ

小殿筋（しょうでんきん）を意識して動いてみよう！

小殿筋（しょうでんきん）はどんな動きで使ってますか？

小殿筋（しょうでんきん）の作用を見てみよう！

小殿筋（しょうでんきん）の起始停止を見てみよう！

中殿筋（ちゅうでんきん）のまとめ

中殿筋（ちゅうでんきん）を意識して動いてみよう！

中殿筋（ちゅうでんきん）はどんな動きで使ってますか？

中殿筋（ちゅうでんきん）の作用を見てみよう！